Ich habe mich in den letzten Monaten etwas mit der Early Retirement-Szene beschäftigt, also Leuten, die relevante Teile ihres Einkommens sparen, um in höherem Alter so weit wie möglich finanziell unabhängig zu sein. Was ich dabei feststellte ist, dass es dabei nicht nur darum geht, möglichst viel Geld zu sammeln, um einen komfortablen und gegebenenfalls auch frühen Ruhestand zu ermöglichen, sondern sich auch Gedanken um die eigene Gesundheit zu machen. Denn was hilft es, am besten noch weit vor dem eigentlichen Rentenalter, perfekt finanziell ausgesorgt zu haben, wenn man körperlich oder geistig nicht mehr fit ist? Daher spielen Themen wie gesunde Ernährung und Sport eine wichtige Rolle, denn das sind schließlich die Punkte mit denen man auf seine Gesundheit jetzt und im Alter Einfluss nehmen kann. Auch wenn das eigentlich ein absolut naheliegender Gedankengang ist, hat er mir trotzdem nachhaltig zu denken gegeben. Daher: Macht Sport, ernährt euch gesund und denkt auch mal an später, auch wenn das noch unglaublich weit entfernt zu sein scheint!